Referenzen
So beschreiben meine Coachingnehmer die Zusammenarbeit.
Führung & Selbstmanagement
Die Ausgangslage
Neuer größerer Verantwortungsbereich mit erhöhter Visibilität gegenüber Management.
- Neuer größerer Verantwortungsbereich mit erhöhter Visibilität gegenüber Management.
- Motivationsprobleme im neuen Team durch wechselnde Vorgesetzte und fehlende Führung durch untergebene Teamleiter.
- Hohe zeitliche Arbeitsbelastung.
Das Ergebnis
Klare Zielausrichtung im Team, erhöhte gesteigerte Mitarbeitermotivation
- Klare Zielausrichtung im Team, erhöhte gesteigerte Mitarbeitermotivation
- Gestärkte Führungsverantwortung der unterstellten Teamleiter
- Ausgewogenere Work-Life-Balance
„ Bei Sonja habe ich mich durch ihre emphatische und aufgeschlossene Art sofort wohl gefühlt und mich ihr anvertrauen können. Ich fühlte mich verstanden und empfand jede Coaching Sitzung als auf meine aktuelle Problemstellung individualisiert zugeschnitten. Aufgrund ihrer positiven Lebenseinstellung und einem wertschätzenden Umgang, vermittelt Sonja ein Gefühl von Sicherheit und Vertrauen.
Durchweg klare Zieldefinitionen, ergebnisorientierte Fragen und die passenden Coachingmethoden haben mir sehr effektiv bei der Lösungsfindung geholfen.
Durch das Coaching kann ich meinen Alltag heute noch strukturierter & effizienter gestalten und mein Team noch besser führen und motivieren.So gelingt mir viel besser, das Beste aus mir herauszuholen.
Ich kann Sonja uneingeschränkt weiterempfehlen. Sonja, ich danke dir herzlich für deine wertvolle und wirkungsvolle Unterstützung.“

Büsra Zengin
Vertriebsleiterin im DAX Konzern
Sind auch Sie bereit für persönliche Veränderung?
Purpose & Work-Life Balance
Die Ausgangslage
Hohe Arbeitsbelastung, unausgewogene Work-Life-Balance
- Hohe Arbeitsbelastung, unausgewogene Work-Life-Balance
- Unzureichende Klarheit zu eigenen beruflichen Zielen
- Unzureichende Klarheit zu eigenem Lebenssinn und Persönlichkeitsprofil
Das Ergebnis
Stark gesteigerte Work-Life-Balance
- Stark gesteigerte Work-Life-Balance
- Klare Definition des eigenen Purpose sowie der beruflichen und persönlichen Ziele
- Klares Profil der eigenen Identität und Marke
„ When Sonja and I started with the coaching program, I was in an important moment of my career. Not only assuming new important projects and responsibilities but moving to an international assignment.
In the middle of a pandemic life, with no work-life balance, I had no clarity in what really motivates and drives me as a professional, especially in a moment in which I was changing my life to follow my professional development.
With Sonja, we defined not only good tools to organize my balance but mainly identifying what really matters to me ,personally and professionally, thus, I was also able to understand my drivers and what really motivates me as a person.“

Samuel Rodrigues
Finanzmanager im DAX Konzern
Resilienz & Selbstmanagement
„ Sonja Demmer ist ein sehr aufgeschlossener und einfühlsamer Coach.
Das Coaching findet auf Augenhöhe statt. Ich fühlte mich dadurch sehr gut aufgehoben und verstanden. Im Coachingprozess habe ich durch verschiedene Perspektivwechsel neue Sichtweisen identifiziert und konnte dadurch für mich stimmige Lösungsansätze entwickeln.
Mir hat es insgesamt geholfen, Menschen in meinem Umfeld besser zu verstehen. Durch eine andere Betrachtung habe ich mein Verhalten entsprechend reflektiert und konnte so meinen Umgang & meinen Kommunikationsstil optimieren.
Ein persönliches großes Ziel habe ich so dank Sonja erreicht. Und würde mich JEDERZEIT wieder von ihr coachen lassen.“

Andrea Haubenreißer
Soldatin im Innendienst
Die Ausgangslage
Exponierte Position
- Exponierte Position
- Gestresster Umgang mit konfrontativen Situationen
- Belastende Beziehungen zu anderen Kollegen
Das Ergebnis
Erhöhte Ausgeglichenheit im Umgang mit Stresssituationen im Alltag
- Erhöhte Ausgeglichenheit im Umgang mit Stresssituationen im Alltag
- Verbesserte Konfliktlösungsfähigkeit
- Steigerung der Selbstwirksamkeit und Visibilität gegenüber Vorgesetzten
Lassen Sie uns sprechen
Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme um festzustellen, ob ich Sie bei Ihren Zielen unterstützen kann.
Für einen erfolgreichen Coachingprozess ist wichtig, dass „die Chemie“ stimmt. In einem kostenlosen Erstgespräch biete ich Ihnen an, dies gemeinsam mit Ihnen herauszufinden.